Смешные сценки про спорт и здоровый образ жизни

Никогда не останавливайся

1. После тренировок не становишься другим, а остаешься тем же самым человеком, который работает над собой и стремится стать лучше. Статусы после тренировок – поделись своим настроением. Запомни, новичок: бицепс появится, главное терпение…
2. Больно? Терпи. Слёзы? Сотри. Спорт – это жизнь.
3. Хорошо потренил – хорошо поспи.
4. Боль – это слабость, покидающая тело.
5. Вы думаете, что здоровое питание это дорого? Вы забыли посчитать стоимость ваших болезней.
6. Тренировка – лекарство против всех болезней!
7. Я не пью, не курю, не шляюсь по клубам, читаю книги, занимаюсь спортом. Черт возьми, я существую. А говорили, что таких не бывает.
8. Пусть лучше в мышцах будет боль! Чем наркота и алкоголь.
9. Я тот мужик, который не шляется по клубам. Да-да, я существую.
10. Спорт – это то, что нас объединяет и делает сильнее.
11. Не завидуйте тем, кого природа наградила отличной фигурой. Не завидуйте тем, кто жрёт и не жиреет. Это не круто. Круто – это сила воля и работа над собой.
12. Ты пропустил тренировку? Молодец. Дай шанс врагам набить твою мордашку.
13. Когда я вернусь из зала – чтобы еда была готова!
14. Путь к сердцу мужчины – лежит через присед.
15. Чем больше ты будешь потеть на тренировке, тем меньше ты будешь истекать кровью в бою.
16. Я знаю, за что я люблю спорт. На тренировках убиваются все мысли. Они, конечно, вернутся, но потом, после тренировки. На ней думаешь лишь о результате.
17. Турник сделает из тебя нормального мужика.
18. Если ты не овощ – то в старости не обвиснешь.

Почему дети часто идут на уроки физкультуры с неохотой? Как это изменить?

Юрий Давыдов: «Первое – оснащенность спортзала. Во многих школах нормальных залов просто нет. Если зал большой, просторный, есть все оборудование и мячи, то у детей уже восприятие будет соответствующее. Я работал в одной школе, там был один мяч на всех вообще. Деньги у школ даже если и есть, коррупция и неумелое распределение все рушат. 

Второе – нагрузка по другим предметам. Детей в старших классах нагружают так, что им просто не до физкультуры. Сейчас наш предмет не основной, а вспомогательный, то есть его именно таким считают. И если перед ребенком перед поступлением в ВУЗ стоит вопрос потратить время на алгебру или физкультуру, понятно, что он выберет. 

Третье – отсутствие индивидуального подхода. Нужно учитывать, что есть дети с подготовительной и специальной группами здоровья. С ними отдельно обычно никто не занимается, программы нет, нет часов. 

Четвертое – отсутствие стимула. Да, появился ГТО. Но этого недостаточно. Если была бы возможность сдавать экзамены по физкультуре, может, ситуация и изменилась бы.

Пятое – возрастные преподаватели. У нас большая часть учителей предпенсионного и пенсионного возраста. Они учились и работают по старой, советской системе преподавания. Естественно, детям неинтересно. А ведь нужно быть и психологом, и старшим братом где-то. Душу нужно вкладывать. В России акцента на это нет». 

Ольга Анисимова: «На самом деле, на уроки физкультуры дети идут порой более охотно, чем на более фундаментальные – здесь явно нужно меньше концентрации, дисциплины, можно даже поболтать с друзьями мимоходом. Но в этом и кроется первая проблема: такая атмосфера делает сам процесс менее серьезным и ребята с меньшим старанием подходят к заданиям учителя. 

Вторая проблема в ряде случаев заключается в слабой материальной базе: кому-то не хватает мячей, матов, отдельных залов… Не говоря уже о лыжных ботинках разных размеров, гимнастических снарядах. 

Еще бывают классы, где часть детей очень спортивные – кто-то от природы, кто-то занимается в различных секциях. А другая часть не очень подвижные, не такие ловкие. А всем им нужно выполнять одинаковые задания, играть в спортивные игры. Это расслоение приводит к тому, что остаются разные впечатления от урока: кому-то было скучно, а кому-то очень тяжело».

Почему дети не любят физру?

Мало кто вспоминает школьные уроки физкультуры с теплотой. Причем претензии у бывших учеников обычно довольно однообразные: ненавистные кроссы без подготовки, канат, волейбол на протяжении целой четверти… Поделиться впечатлениями от школьной физры мы попросили коллег-журналистов, которые учились в разных городах. Вот, что они рассказали.

Ринат Салахетдинов, спортивный журналист, окончил школу в 2007 году: «Физкультура в нашей гимназии, кажется, ничем не отличалась от физкультуры в других учебных заведениях. Тесный спортзал, не менее тесные раздевалки, пионербол, волейбол, баскетбол, гимнастика и прочие радости школьной программы. Из хорошего: возможность попробовать себя в разных дисциплинах, наличие секций по игровым видам спорта, занятия на улице в теплое время года. 

Плохих воспоминаний больше. Сейчас кажется, что главная проблема – нежелание и неспособность подстраиваться под разную степень физической готовности детей. Кто-то быстрее бегает, кто-то дальше прыгает, кто-то отлично бросает мяч, другие хороши в футболе, а есть и те, кто вообще ничего не умеет. Но нормативы и система оценки для всех едины. Чаще всего проблем в конце четверти, конечно, не возникало, но, думаю, проблемы с самооценкой после уроков физкультуры получал каждый второй.

Отдельной болью мальчиков (таких, как я, было много) были подтягивания. Умеешь или нет – никого не интересует, есть только ты и бездушная железяка. Солидного возраста учитель выполняет несколько повторений, но, естественно, даже не думает о том, чтобы что-то объяснить. Нужно ли говорить, что, будучи далеко не самым слабым среди ребят в классе, в школе я так ни разу и не подтянулся. 

У кого-то были проблемы с тем, чтобы забраться по канату, кому-то никак не давались упражнения на брусьях или прыжки через козла. Унаследовав советский подход, российская школа совершенно не переживала о том, что улучшая физическое состояние учеников (зачастую не так уж сильно), она заметно портила психологическое. В общем, обязаловка – всегда плохо. Почему если я люблю играть в баскетбол и хочу посвящать ему больше времени, я не могу этого делать?»

Надежда Афанасьева, исследователь поп-культуры, журналист, окончила школу в 2017 году: «Те, у кого от природы лучше растяжка, сила или выносливость, или же те, кто посещал всякие спортивные секции, сдавали на пятерки и получали одобрение учителей. Если с этим не очень, как было у меня, то ставили тройки-четверки. Никакой систематической подготовки к сдаче конкретных нормативов у нас не было. Поэтому улучшения своей физической формы я не чувствовала. 

Помню, мы сдавали какой-то баскетбольный норматив. Нужно было, начав с определенной ноги, провести мяч до кольца, потом подпрыгнуть (именно на правой ноге) и закинуть мяч в корзину. Я с рождения левша, но еще в детстве переучилась использовать правую руку как основную, при этом ведущая нога у меня все равно левая. Поэтому как бы я ни старалась пройти правильно и в конце прыгать на правой ноге, у меня это не получалось и я оказывалась на левой. Мне поставили тройку, а учительница вела себя так, будто решила, что я ее разыгрываю. 

Я осознаю, что использовать индивидуальный подход и системно заниматься каким-то определенным видом физической подготовки в ситуации, когда у тебя на уроке 25 детей, которые не очень этого хотят, довольно сложно. Но я правда не понимаю, кто и зачем решил, что школьники в рамках обычной физкультуры должны выполнять, например, пируэты на бревне». 

Алиса, журналист в сфере Lifestyle, окончила школу в 2017 году: «Впечатление от школьной физры у меня ужасное. Я не делала успехов и просто ее ненавидела. Из-за этого казалось, что спорт – это не мое. Но как выяснилось потом, спорт – это вообще другое, не про физкультуру вовсе. 

Физрук у нас был достаточно деспотичным. Гонял нас и совершенно не думал, что мы не привыкли к таким нагрузкам. Однажды классе в третьем заставил бежать кросс, и мне стало плохо – я думала, прямо там отключусь. Учитель сказал, что ему плевать, мол, нужно быть выносливее.

Меня удивляла школьная программа. Первую четверть мы проводили на улице, бегали на стадионе. Во второй был только волейбол. Третья четверть была баскетбольная, а четвертая снова на улице, потому что погода лучше становилась. 

И вот волейбол мне не давался вообще никак. Я не могла сделать нормальную подачу, и вместо того, чтобы объяснить, что не так, на меня орали. Всегда. Меня это угнетало. Я вообще думаю, что если ребенок хочет играть в волейбол, пусть идет в секцию. Почему целая четверть в обычной школе должна на это уходить? В общем, физра была для меня каторгой». 

Поздравления учителю физкультуры. Поздравления с днем учителя учителю физкультуры

Завидуем мы Вашему терпенью,Умеете Вы нас «держать в узде».Учителя такого, без сом ненья,Хоть век ищи, но не найдёшь нигде.

Сегодня, в День учителя желаем,Чтоб радовали Вас ученики,Чтоб счастье ждать себя не заставляло,И были Ваши дни всегда легки!

«Прикольные и шуточные поздравления учителю физкультуры в стихах на день учителя»

Пусть вырастут твои доходы,Не будешь никогда болеть.Забудутся печаль, невзгоды,От счастья будет сердце петь.

Коротко стрижен, торс – скульптура,Костюм спортивный и свисток,Вы наш любимый физкультурник,И Ваш кумир навеки — спорт!

В здоровом теле – дух здоровый,Учили с детства нас всегда.Но только Ваш урок из школьныхС лихвой ту фразу подтверждал.

Учитель – физрук, не жалея, гонял:Ведь бег для здоровья полезен, он знал.Полезна пробежка трусцою зимой,Учитель – физрук, мы гордимся тобой.

Вы нас научили сражаться, бороться,Не просто кого-то, — себя побеждать.И если нам трудность в пути попадется —то будем мы навык такой применять.

Упал – отжался, встал – присел,Здоровый дух – в здоровом теле!Учитель нам привить сумел,Чтоб стать мы сильными хотели.

Как здорово, учебник бросив,На физкультуру побежать.За это в праздник Ваш мы просимВас поздравления принять.

За то мы любим физкультуру,Что нет тетрадей там и парт.А о здоровье и фигуреЗаботиться был каждый рад.

Сердечно поздравляем Вас,От всей души и креативно!Вас, кто следит за тем, чтоб классБыл и здоровым, и спортивным!

Но вопреки болезням фантастическимИ несмотря на все недомоганья,С отчаяньем и смехом истерическимОпять спешим мы на соревнованья!

Терпенья, выдержки, железных нервовМы пожелаем Вам с большой любовью!Ведь только С Вами каждую неделюМы посвящаем три часа здоровью!

Начинается урок.Громко слышен Ваш свисток.Ждёт нас бег и отжимания,Турники и приседанья.

Отсидеться не удастся,Можно даже не стараться.Знаете Вы своё дело,Тренируете всё тело.

Потому хотим мы ВасВсе поздравить в этот час.Благодарность выражаем,Всего лучшего желаем!

Тебя редко встретишь одетым в пиджак,И галстук не носишь обычно.И даже к начальству приходишь ты так,В спортивном костюме привычном.

На модный ботинок с острейшим носкомКроссовки ты не променяешь.И вместо цепочки ты шею свисткомНа грубом шнурке украшаешь.

К лицу тебе очень такой вот прикид,Ведь ты физкультурник, а значит,Спортивным быть должен, конечно, твой видВсегда и везде, не иначе!

Любимый наш учитель физкультуры,Вас от души сегодня поздравляем!Еще побольше Вам мускулатуры,Терпения и счастья Вам желаем!

А мы пытаться будем бить рекорды,А если не получится — не страшно.Но С Вами приобщаться будем к спорту,Борясь с коварной ленью так отважно. Пусть проходит жизнь в движении,Новый день Вам счастье даст —Поздравляем с уважениемС Днём учителя мы вас!. Пусть проходит жизнь в движении,Новый день Вам счастье даст —Поздравляем с уважениемС Днём учителя мы вас!

Пусть проходит жизнь в движении,Новый день Вам счастье даст —Поздравляем с уважениемС Днём учителя мы вас!

Все мы любим физкультуру,Дарит радость нам она.И учителя крутогоПодарила нам судьба.

В день учителя желаемВам медали жизни брать.Опыт свой, задор и силуТакже детям отдавать.

Вы — учитель физкультуры,Потому всегда бодры!Сделать впрямь стройней фигурыПомогаете нам Вы!

С Днем учителя! Успехов,Счастья, радости, добра,Ясных солнечных просветовВ небе с самого утра!

Кто не знает — физкультураЗакаляет детский дух!Для отличного здоровьяРасширяете вы круг!

В День учителя желаем,Чтоб смогли осуществлятьВсе прекрасные мечтанья.Как учитель — процветать!

Чтоб не портилась фигура,И здоровье укреплялось,Вы, учитель физкультуры,С нами стойко занимались.

Благодарность Вам большаяЗа упорство и терпенье.Мы Вам искренне желаемВсех желаний исполненья!

Сегодня с Днем учителяМы Вам шлем поздравления,Учитель физкультуры,Вы всегда в движении.

Вы учите нас бегатьИ двигаться вперед,Ведь только движениеК победе приведет.

Заботитесь серьезноО нашем вы здоровьеНа уроки вашиМы спешим с любовью.

В день учителя в шеренгуРовную мы встанем,Вас, учитель физкультуры,С праздником поздравим.

Мы желаем, чтоб из насВы сделали спортсменов,Будем бегать на урокахИ на переменах.

Будем радовать своимиВас мы достижениями,Обеспечим на всю жизньХорошим настроением.

Анекдоты про физкультурников

Учитель физкультуры никак не может обыграть в шахматы учителя труда,
Потому, что тот втихаря выстрогал себе два дополнительных ферзя.

Шизофреник качается посреди больничной палаты.
— Что вы делаете? — спрашивает медсестра.
Физкультуру?
— Нет, я измеряю время.
И который час по—вашему?
— Три тридцать.
Сестра смотрит на часы:
— Ошибаетесь, уже ровно четыре.
О, черт побери! Я отстаю! Я должен качаться быстрее!

Приходит мужик к врачу.
— Доктор, что у меня за зуд такой, а?
Не пью, не курю, физкультурой занимаюсь
И это? только с женой!
Что за зуд?
— А это у вас, батенька, крылья на спине расти начинают!

Так — пошёл, побежал, пошёл, побежал, пошёл
Что получилось физкультура?
— Нет.
Три ходки, два побега!

Анекдоты про спорт

Вова!
На прошлом родительском собрании учитель физкультуры жаловался,
что у тебя дисциплина хромает.
Ты уже отреагировал на замечание?
— Отреагировал.
Теперь учитель хромает!

Катаясь на лыжах до изнеможения не уроках физкультуры,
Так проголодаешься, что съел бы лыжную мазь.
Но на помощь мне приходит учитель физкультуры, и никакой Сникерс не нужен.
— Пнул — и порядок!
Я снова бодр и весел!

Борец греко—римского классического стиля.
Сдает экзамен по литературе в институт физкультуры.
Подошло время отвечать, а он стоит и ни слова сказать не может.
Экзаменатор и так, и эдак, наводящие вопросы задает.
Тишина.
Тогда преподаватель спрашивает:
— Вы каких—нибудь классиков знаете? Пушкин, Лермонтов?
Студент, подумав с минуту, отвечает:
— Это наверное вольники, классиков я всех знаю.

Свадьба.
Учитель физкультуры закончил первую брачную ночь фразой “Три, четыре, закончили”.

Учитель физкультуры школы №13 толкнул штангу весом 300 кг!
Директор пытается узнать кому именно.

Среди студентов института физкультуры решили провести тест на IQ.
В парте выпилили три фигурки:
— Квадрат, круг и треугольник.
Студентам нужно было пропихнуть предложенные им фигурки в соответствующие отверстия в парте.
По итогам теста студенты распределились на две группы:
— Очень умные и очень сильные.

На похоронах:
— Какими были последние слова учителя по физкультуре?
Все копья и ядра ко мне!

Папа, стоя с ремнем, строго спрашивает:
— В самом деле по физкультуре задавали клеем дышать?

Фантазии евреев.
Если бы физкультура приносила деньги — на каждом турнике висело бы по пять евреев.

Учитель математики Петров делает детей умнее.
Учитель физкультуры Иванов делает детей здоровее.
Учитель этики Белкин делает детей нравственнее.
— И только школьный дворник Сидорчук просто делает детей.

Благодарность учителю физкультуры в прозе на выпускной.

Кто хозяйка всех ключей?Кто директора главней?Чистоту кто соблюдает?Кто совсем не отдыхает?

Много-много лет подрядЗнаете Вы всех ребят.Иногда на нас ворчали,Даже шваброю гоняли!

Можем не кривить душойЭто от любви большой!Словно внучки и внучатаВ школе все для Вас ребята.

Не болейте, не скучайте,Нас почаще вспоминайте.Нам Вас тоже не забыть.Будем Вас всегда любить!Сочинила Лангер М.

Непонимания стенаВдруг вырастает между нами.И кажется порой: онаНе сможет рухнутьДаже с помощью цунами!

А мы ведь любим, любим вас!Но чувства часто держим под секретом!И только сдержанность подчасМешает нам признаться в этом.

После виса, отжиманий,Бега, плаванья, ходьбыСловом, всех его стараний,Мы здоровы, как дубы!

Прыжки и кроссы, игры и метанье,Подтягивания и отжиманья,За каждый мускул говорим спасибо,За нашу бодрость и за нашу силу.

Отжиманья, кросс на скорость,Бег на лыжах, спуск с горыМы сдавали Вам на совесть,По всем правилам игры.

Тебя поздравляем, учитель атлетНам рано с тобою тягаться,Заставь пробежать и отжаться.

Ослабело наше поколениеИнновационное затмение.И лениво тело наше нежится.

Поздравляем Вас сегодня бодрые!Вас порадуем еще победами,Вам и от компьютера оторваны!

Наш учитель, наш физрук,Наш спортивный лучший друг,Вас приветствуем: «Ура!»И сегодня и вчера.

Поздравляем, став по росту,Дотянуться нам непростоДо спортивных до побед.Вам желаем многих лет.

Прыжки и кроссы, игры и метание,Подтягивания и отжимания,за каждый мускул говорим спасибо,за нашу бодрость и за нашу силу.

Тебя поздравляем, учитель – атлет,Желаем здоровья на тысячу лет.Нам рано с тобою тягаться,Заставь пробежать и отжаться.

Наши педагоги физкультурыОбразцы для каждого из нас!Бегать, прыгать учат,А фигуры у девчат, парнейНу, просто класс!

Бег, прыжок, упал, отжалсяМяч, ракетка и скакалкаВ спорте паренек мужалсяПоявилась так закалка

Наш учитель физкультурыСамый сильный человекС него лепить скульптурыИ наслаждаться целый век.

Физкультура важна для нас очень.Она придала нам много сил.Теперь подтянуться раз двадцатьУмеет каждый парень безо всяких причин.

За выносливость и скорость,Силу ног и гибкость рук,Наш румянец и весёлостьОтвечает наш физрук.

После виса, отжиманий,Бега, плаванья, ходьбы –Словом, всех его стараний,Мы здоровы, как дубы!

Мы любые нормативыВам сдавали на ура,И нам море позитиваПриносила спорт-игра.

Вам спасибо, что училиВы нас правильно дышать,Если долго приходилосьНам дистанцию бежать.

Отжимания, кросс на скорость,Бег на лыжах, спуск с горыМы сдавали Вам на совесть,По всем правилам игры.

Вам большая благодарностьЗа здоровый спорт-режим,За занятий регулярность,За рекорд, что достижим.

Пусть проходит жизнь в движении,Новый день Вам счастье дастПоздравляем с уважениемС Днём учителя мы вас!

Все мы любим физкультуру,Дарит радость нам она.И учителя крутогоПодарила нам судьба.

В день учителя желаемВам медали жизни брать.Опыт свой, задор и силуТакже детям отдавать.

Вы учитель физкультуры,Потому всегда бодры!Сделать впрямь стройней фигурыПомогаете нам Вы!

С Днем учителя! Успехов,Счастья, радости, добра,Ясных солнечных просветовВ небе с самого утра!

Кто не знает физкультураЗакаляет детский дух!Для отличного здоровьяРасширяете вы круг!

В День учителя желаем,Чтоб смогли осуществлятьВсе прекрасные мечтанья.Как учитель процветать!

Достигать высоких целей,И в карьере Вам расти!Чтоб смогли вы в физкультуреСмысл, изюминку найти!

Чтоб не портилась фигура,И здоровье укреплялось,Вы, учитель физкультуры,С нами стойко занимались.

Благодарность Вам большаяЗа упорство и терпенье.Мы Вам искренне желаемВсех желаний исполненья!

Сегодня с Днем учителяМы Вам шлем поздравления,Учитель физкультуры,Вы всегда в движении.

Вы учите нас бегатьИ двигаться вперед,Ведь только движениеК победе приведет.

Заботитесь серьезноО нашем вы здоровьеНа уроки вашиМы спешим с любовью.

В день учителя в шеренгуРовную мы встанем,Вас, учитель физкультуры,С праздником поздравим.

Мы желаем, чтоб из насВы сделали спортсменов,Будем бегать на урокахИ на переменах.

Будем радовать своимиВас мы достижениями,Обеспечим на всю жизньХорошим настроением.

Сценка про спорт № 2 «Мы из будущего»

Реквизит и декорации:

Имитация спортзала. По бокам стоят лавки для спортсменов. Посередине натянута волейбольная сетка и выделено место для арбитра.

Действующие лица:

1. Ведущая.
2. Арбитр. Одет в специальную форму для арбитров.
3. По 3-4 девушки и 1 тренеру на каждую команду.

Ведущая: Как вы знаете, сейчас мы все вступили в век компьютеризации, я бы сказала. Все больше и больше разных сфер уходят именно туда. Сами посудите, юридические, бухгалтерские, менеджерские и другие услуги уже вовсю осуществляют компьютеры нового поколения. Уже скоро человеку совсем не придется напрягаться ни дома, ни на работе… А как вы думаете, что же будет со здоровым образом жизни, так называемом «ЗОЖом»? И с разными видами спорта?

Как, например, будут выглядеть наши спортивные соревнования? Давайте попробуем представить какой-нибудь женский вид спорта… Хотите побывать в недалеком будущем на соревновании среди женщин по волейболу? Итак, переносимся в будущее!

Две команды сидят по разные стороны спортзала. Каждая команда одета в оригинальную спортивную форму с логотипом своей команды. У каждой спортсменки в руках свой гаджет.

Рядом с каждой командой тоже с гаджетом сидит их тренер. Они все напряженно смотрят в них.

Посередине спортзала сидит арбитр. В руках у него самый большой гаджет.

Арбитр: Команды готовы?

Все участницы из обеих команд сосредоточенно и в такт кивают.

Арбитр: По моему свистку начинаем разыгрывать подачу. Всем понятно?

Все участницы обеих команд: Угу!

Арбитр: Начали (нажимает на кнопку в гаджете, звучит свисток)!

Обе команды начинают активно играть в гаджетах, постоянно комментируя происходящее.

Например, из первой команды 1-я спортсменка кричит: Маша, Маша, подавай!

2-я: Мне, Мне!

Из второй команды 1-я спортсменка: Я!

Тренер второй команды: Блок! Ставьте блок!

3-я: Вика, защиту!

4-я: Держу! Держу!

5-я: Ну, куда ты бьешь!

И так далее. Главное изобразить ажиотаж, который свойственен на настоящей игре в волейбол. Все время звучит клацканье кнопок гаджетов.

Дальше все происходящее происходит как бы без звука.

Появляется ведущий.

Ведущая: Вот, дорогие наши друзья, теперь вы сами смогли увидеть и убедиться, что нас может ожидать, если мы с вами не переключимся с современных технологий и различных новшеств на настоящее и самое что ни на есть реальное! А что является самым настоящим в нашей с вами жизни? Что приносит каждому из нас не только позитивные эмоции, но и здоровье? Конечно же – это спорт! Занимайтесь им от души по-настоящему!

Почему вы вообще решили преподавать физкультуру?

Юрий Давыдов: «Никогда не думал, что буду работать в школе. Мои учителя были не в состоянии раскрыть мои способности, а отношение к спорту складывалось не в ходе уроков, а в общении с друзьями. У нас с парнями была компания, мы вели дневник, в котором отмечали, что должны пробежать, например, километр. Подтягивались, на брусьях работали, потом и железо тягать стали. А однажды я увидел по телевизору брейкданс и влюбился. Хотя тогда не было ни тренеров, ни видео, потихоньку информация просачивалась, и я стал пробовать.

Потом армия. Ротный любил бегать, так что мы бегали больше всех в полку. Тяга к бегу привилась там. А после армии снова стал танцевать, заниматься на турниках, брусьях, и ко мне подтягивалась молодежь. Ну а потом пошел учиться на физрука. Пока учился, пробовал себя и в спортивной гимнастике, и в плавании, и в воркауте. В общем, вся моя жизнь связана с движением, с тренировками». 

Ольга Анисимова: «До того, как стать учителем, я несколько лет работала фитнес-тренером. Потом решила получить дополнительное высшее образование в этой области. Во время обучения мне предложили работу учителя по физической культуре в одной из гимназий. Это был новый опыт для меня, и я согласилась. Отработав один учебный год, я подала документы в программу «Учитель для России» (программа, в рамках которой профессионалы из разных сфер в течение двух лет работают учителями, чтобы обеспечить равенство образовательных возможностей для детей из разных регионов России) и прошла все этапы конкурса. 

Сложностей в работе как таковых нет, есть главная особенность: когда работаешь тренером, к тебе приходят люди с запросом, им что-то нужно в себе изменить и они готовы на дальнейшие действия. В школе же нужно сначала увлечь детей, заинтересовать их, чтобы вместе идти к цели».

Коротко о главном

Все средства хороши, если они позволяют активизировать ресурсы. Пусть спортивные цитаты короткие зажгут в спортсменах соревновательный дух и выведут на пьедестал победы!

Физические упражнения надо вводить в жизнь постепенно.
Есть время для еды, так найди и для физических упражнений!
Бокс – это сложный вид спорта. Попробуйте рукой в перчатке собрать зубы с пола!
Я регулярно хожу на стадион. Чтобы посмотреть, как другие играют.
Нельзя выходить на ринг, допуская мысль, что может выиграть другой.
Я веду здоровый образ жизни. Только не занимаюсь спортом, выпиваю и курю.
Спорт – это когда ты выполняешь упражнения и потеешь.
Возьмите ответственность над собой, и тогда вас не придется уговаривать заниматься спортом.
Спортсмены борются за мечту.
В схватку нельзя вступать без сердца.
Счет ноль-ноль. Мы их порвали!
Нечего в волейболе носы опускать.
В спорте есть только первый и кто там следующий.
Даже если подробно объяснить, как надо играть, все равно так никто не сможет.
Если в детстве не привить интерес к спорту, в юности появится интерес к вредным привычкам.
А какие виды мышц качают шахматисты?!
В формуле благополучной жизни обязательно присутствует спорт.
– Как называется спорт, где прыгают со зданий? – Суицид…
Для того мы и тренируемся, чтобы выигрывать.
Сначала ты тренируешься через силу, потом ты без этого не можешь.
Гребля делает человека в 3 раза мужественнее

И неважно, какого он пола.
Любовь – это один из видов спорта.
От спортсменов надо требовать невозможного.
– Вы когда последний раз были в спортзале? – В последний раз… никогда.
При каждой неудаче давай активно сдачи!
Спортсмен должен управлять своим настроением, а не наоборот.
Выходить из формы все любят, а вот входить обратно – не очень.
Работа бейсболистов – побеждать, а не играть.
А я очень люблю блины. Тягать

В спортзале.
Победишь свою лень – значит, победишь в принципе.
Сопернику нужно быть благодарным. Из-за него ты становишься лучше.
Многие долгожители обязаны спорту. Которым они никогда не занимались.
Стать лучшим можно только если тренироваться вместе с таковыми.
Если тело убого, разум соответствует.
Для ощущения счастья женщинам надо ходить на аквааэробику.
Физическому воспитанию иных детей не уделяется и десятая доля положенного внимания.
Какая разница, что физкультура продлевает жизнь, если все эти годы ты должен вкалывать в зале?!
Занимайся и через некоторое время победить тебя станет невозможно.
Меня ничто не может остановить… когда я не собираюсь заниматься спортом.
– Иди в спортзал, будешь выглядеть, как мужчина! – Но ведь я женщина!
Кто-то родился на свет для того, чтобы состязаться.
В жизни ребенка положено быть спорту.
Проиграв матч, чемпион начинает готовиться к следующему.
В спортзал не ходят потому, что стесняются своей формы. А стесняются формы потому, что не ходят в спортзал.

Пусть приведенные короткие цитаты станут для спортсменов девизом жизни и соревнований! Боритесь и побеждайте!

Хороший урок – это какой?

Юрий Давыдов: «В моем представлении, хороший урок – это когда задействован весь класс. При этом подход должен быть индивидуальным. Нужно учитывать, что кто-то более физически развит, кто-то менее. Если дать одно упражнение на всех, кто-то сделает качественно, а кто-то подергается и все, прогресса не будет. Учитель должен приходить на урок с четким пониманием: этим девочкам дам такую нагрузку, а этот мальчик у меня спортсмен и готовится в военное училище, ему – совсем другую. Особенно это силовых упражнений касается.

Все должно быть продумано. Учитель должен объяснить как, что, почему. Из урока в урок нужно доносить, для чего нужна разминка, в чем польза бега и так далее. Дети не должны бездумно выполнять задания». 

Ольга Анисимова: «Хотелось бы исходить из интересов детей, но, кроме этого, у нас есть программа, которой мы должны следовать и получать результаты. К выполнению нормативов также приходится готовиться

Важно донести до ребят, что на уроках физкультуры есть такая же школьная программа, и мы вместе ее выполняем

Задания на уроках должны быть дифференцированы по сложности для разных групп учащихся, в старших классах возможны занятия мальчиков отдельно от девочек».