Что такое мандала и её значение, как ею пользоваться? 10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Содержание
  1. Как работать с мандалой-раскраской
  2. Мандала для исцеления и здоровья: фото для раскраски
  3. Виды мандалы на исполнение задуманного
  4. Мандала на исполнение желания
  5. Для привлечения любви
  6. Для привлечения здоровья
  7. Для счастья
  8. Для привлечения денег
  9. Мандала «Исполнение желаний»
  10. Значение цветочных мандал
  11. Мандала на прощение себя: фото для раскраски
  12. Как нарисовать мандалу
  13. Мандала «Разблокировка денежного потока»
  14. Мандалы для раскрашивания шаблоны и эскизы скачать и распечатать
  15. Мандала «Денежный колодец»
  16. Как расшифровать значение мандалы?
  17. Значение символов
  18.  Значения цветов
  19. Защитная мандала: фото для раскраски
  20. Значение цветов в мандале, как раскрасить рисунок?
  21. Мандала для зачатия ребенка: раскраска
  22. Магическая мандала
  23. Каких видов бывает мандалотерапия в психологии?
  24. Мандала от одиночества, на замужество: фото для раскраски
  25. Что такое раскраски антистресс мандалы
  26. Мандалы, исполняющие заветные желания
  27. Как раскрашивать мандалы и чем лучше?

Как работать с мандалой-раскраской

Выбор мандалы для раскрашивания – первый шаг на пути к себе: важно выбрать то, что вам подходит на данный момент времени, что нравится, притягивает взор, что хочется рассмотреть подробнее, раскрасить. Важно услышать в себе эту созвучность той картинке, которую вы выбираете

Мандала-раскраска – это инструмент для внутренней работы
, где важен сам процесс. И хотя результат, как правило, тоже нравится исполнителю, но не стоит строить ожидания, лучше научиться получать удовольствие от происходящего, тогда можно обрести гораздо больше того, что ожидаешь.

Традиционно мандалу рисуют в полной тишине – это требует сосредоточенности, но современному человеку бывает трудно в тишине – она давит, и место сосредоточенности занимает беспокойство, необъяснимое волнение. В таком случае можно включить для фона тихую спокойную музыку.

Для раскрашивания можно использовать любые материалы: карандаши, пастель, краски… Главное, чтобы палитра цветов была широка и не ограничивала ваше самовыражение. Обычно рекомендуют собрать не менее сорока восьми оттенков
.

Каких-то определенных канонов и правил в раскрашивании мандалы не существует: можно начать с центра, а можно с края, можно закрасить весь рисунок или же оставить какие-то места нетронутыми, можно хаотично наносить цвет, а можно придумать себе определенный порядок раскрашивания, — всё в руках автора.

Мандала для исцеления и здоровья: фото для раскраски

Для того чтобы печень очистилась и стала лучше работать, рекомендуется раскрашивать опубликованную ниже картинку. Во время этой процедуры стоит прислушаться к своим ощущениям — если в области печени они возникли, значит, терапия идёт на пользу.

Полезно проводить подобную арт-терапию весной — в это время происходит очищение организма от шлаков, печень работает особенно активно.

Мандала для улучшения работы печени

Следующая мандала предназначена для укрепления костей. Даже при взгляде на неё возникает ассоциация с прочностью, основательностью, кирпичной кладкой. Костная ткань по структуре очень схожа с этим изображением.

Считается, что такая мандала уменьшает слюноотделение, останавливает кровотечение, снимает болевые ощущения — как раз то, что нужно при посещении стоматолога.

Мандала для укрепления костей

Виды мандалы на исполнение задуманного

Существуют разные мандалы, которые помогают в различных жизненных ситуациях.

Мандала на исполнение желания

Необходимо сосредоточиться на желании, определиться с цветом, который будет соответствовать желаемому. После заполнения цветом каждого уголка рисунка, его необходимо повесить в ту зону, которая символизирует желание: семейное благополучие – на кухне или в спальне, для рождения ребенка – над кроватью, для карьеры – на рабочем месте. Если место невозможно определить, то расположить ее так, чтобы она была видна как можно чаще.

Для привлечения любви

Мысленно представить избранника или избранницу, наделить его чертами, которые желаете видеть в любимом человеке или же для налаживания любовных отношений, перечислить все положительные и отрицательные черты любимого и вспомнить все приятные и неприятные моменты совместной жизни. Возможно даже совместное раскрашивание, для нахождения равновесия в отношениях. Цвета следует выбирать, те которые характеризуют любовь, рождение нового: красный, зеленый, желтый их тона и оттенки.

Для привлечения здоровья

Необходимо нарисовать мандалу с соответствующими линиями органам или частям тела и раскрасить цветами, которые символизируют здоровье или исцеление.

  • треугольник (красный, оранжевый) – сердечно-сосудистая система;
  • круг, спираль, волны (синий, голубой, желтый) – мочеполовая система;
  • квадрат (желтый, оранжевый, коричневый) – желудочно-кишечный тракт;
  • прямые линии, дуги (красный, желтый, зеленый) – костно-мышечная система;
  • ромб, звезда (зеленый, желтый) – нервная система, мозговая деятельность.

Для счастья

Настроиться на раскрашивание, а главное, перечислять во время рисования, что нужно, чтобы стать счастливы или ответить на вопрос: что делает меня счастливым?

Для привлечения денег

Такую мандалу можно положить в кошелек или сейф, на рабочее место, главное, во время рисования сформулировать, откуда и как должен прийти денежный поток к вам.

Мандала «Исполнение желаний»

И последнее, мне очень хотелось порадовать вас чем-то приятным. Я долго думала и выбирала, и наконец решила, что самый сильнейший универсальный подарок — это мандала на исполнение желаний.

Мандала — это геометрический узор из повторяющихся элементов, которые несут в себе скрытый сакральный смысл. Наше бессознательное, после раскрашивания, расшифровывает мандалу и начинает двигаться к цели.

Берите шаблон мандалы, который вы сможете скачать из статьи ниже и раскрасить самостоятельно. Затем на оборотной стороне листа пишите свое желание, как правильно формулировать желания, смотрите здесь.

Надо выбрать, чем вы будете ее разукрашивать: это могут быть карандаши, краски или фломастеры. Чем больше цветов — тем лучше.

Работу с мандалой вы можете начать в любое удобное время, не привязываясь к лунным суткам (даже в новогоднюю ночь).

Раскрашивать мандалу мы начинаем от центра к краю. Это займет пару часов, постарайтесь провести их с удовольствием!

Во время рисования можно общаться с семьей, детьми, смотреть телевизор.

Мандалу можно распечатывать и раскрашивать несколько раз и заполнять ее на разные желания.

Значение цветочных мандал

Некоторые мандалы стилизуют под легко узнаваемые цветы. Давайте разберёмся, какие из них подойдут вам:

  • Белая роза — этот нежный цветок обычно символизирует любовь, но белый оттенок означает духовное пробуждение. При использовании в медитации повышает чувствительность к тонким вибрациям;
  • Розовый георгин — символизирует любовь к себе и помогает ощутить её во всех аспектах жизни;
  • Белая лилия — здесь главный смысл — многогранность выбора. Использование в медитации помогает увидеть новые перспективы и сделать правильный выбор;
  • Оранжевая хризантема — настраивает на активные действия и дарит вдохновение для новых свершений;
  • Белый/Желтый Нарцисс — дарит чувство надежды и помогает увидеть светлую сторону любых событий;
  • Одуванчик — помогает обрести решимость и принять изменения, требующие мужества и веры;
  • Цветок лотоса — симолизирует просветление. В медитации помогает обрести истинную духовность.

Мандала на прощение себя: фото для раскраски

Часто внутренний мир человека очень неспокойный. Бывает и так, что спокойствие граничит с депрессией и апатией. Человек как губка впитывает в себя огромное количество негатива, который окружает его каждый день. Никто не застрахован от того, что может совершить большое количество ошибок, неправильных поступков и обид.

Исправить ситуацию можно только путем прощения себя и принятия себя. Найти путь к этому поможет магическая мандала, которая через рисование и раскрашивание откроет самые красивы стороны души человека и позволит ему задуматься о себе.

Шаблоны мандалы-раскраски «прощение»:


раскраска-мандала «прощение», шаблон № 1


раскраска-мандала «прощение», шаблон № 2

Как нарисовать мандалу

Для того чтобы заняться арт-терапией, вам понадобятся: лист бумаги, простой карандаш, линейка, циркуль. Для начала нужно создать план мандалы: возьмите циркуль, установите его ножку в центр листа. Нарисуйте один небольшой круг, затем круг большего диаметра. Чем больше будет кругов, тем интереснее получится результат. После этого возьмите линейку и проведите горизонтальную линию вдоль центра. С помощью транспортира сделайте отметки через каждые 30 градусов. У вас должно получиться 12 секций. После этого нарисуйте линии между центром и каждой меткой по всему кругу.

Заполнять мандалы символами необходимо, начиная с центра. Подберите какой-нибудь узор, который можно будет с легкостью повторить. Например, можно изобразить маленький цветочный лепесток. Вы должны полностью заполнить серединку мандалы. Переходите к другому кругу. И так до тех пор, пока мандала не будет полностью нарисована. Не бойтесь экспериментировать!

Мандала «Разблокировка денежного потока»

Давайте начнём с мандалы — разблокировка денежного потока. Эта мандала самая сложная в раскрашивании.

И не случайно она самая сложная, потому что разблокировка всегда сложнее всего. Кому нужно разблокировать денежный поток? В целом, это нужно всем. Даже если вам деньги приходят легко, то у вас, наверняка, есть финансовый потолок, выше которого вы не проходили. Это может быть 100 тыс. руб., а может быть несколько миллионов и у всех есть такая крыша, такой потолок, который мы не можем пробить. Почему мы его не можем пробить? Все просто, нам не хватает компетенции, знаний, возможностей или мешают страхи, ограничивающие убеждения, установки и другие моменты. И это и есть причины, по которым мы не можем разблокировать денежный поток. В общем, у каждого своего багаж. И когда я работала с разблокировкой своего денежного потолка, я перепробовала массу техник, я перепробовала психотерапию, я рисовала Нейрографику и так далее и так далее. И скажу честно, над этим денежным потолком я работала 4 года. И меня эта тема очень заботила, я долго её прорабатывала, и я пробила свой потолок только творчеством, а именно мандалами. Это исполнение желания через рисунок. Мандала более простой способ работы с подсознанием в отношении разблокировки денежного потока, так как тут ошибку сделать невозможно.

Итак, мандала «Разблокировка денежного потока», что вам нужно сделать? Во- первых, вы распечатываете шаблон, который вы видите ниже.

Разблокировка денежного потока, мандала. Шаблон

Затем вы берёте краски, тоненькие кисточки и начинаете её раскрашивать. Возможно, вы будете злиться из-за того, что вам тяжело, что вы выходите за края, что получается некрасиво, что вам приходится закрашивать один цвет другим. Нужно понять, что даже если вы раскрасили мандалу не идеально и у вас есть косяки, это лучше, чем если бы вы не нарисовали мандалу вообще. Если вам хочется, то вы можете нарисовать её несколько раз, особенно если вам не нравится результат и вам хочется сделать круче и аккуратнее. Но, если вы нарисовали мандалу, и вы от неё в восторге, то это хороший маркер того, что вы сделали всё правильно и что она будет работать. Вы должны на неё смотреть и получать эстетическое удовольствие.

Замечу, в этой мандале важно, чтобы она была яркой и многоцветной, потому что это символизирует возможности Вселенной. То есть разблокировка денежного потока – это дать Вселенной присылать вам деньги из тысячи разных источников (находить деньги, выигрывать, получать из нового источника дохода, деньги от мужчины, родственников и т.д.), и чем больше вы используете цветов и чем ярче эта мандала, тем больше возможностей вы дадите себе получать деньги

Что мы пишем на обороте мандалы? Мы пишем: «Деньги приходят ко мне легко и быстро из самых разных источников». Это важная фраза, написать вы её можете маркером, или фломастером, или краской – как вам будет удобно, здесь не принципиально. Главное, не забыть её написать

Эту фразу можно писать хоть до начала раскрашивания мандалы, хоть в процессе, хоть после – не важно

Итак, мы пишем фразу, мы раскрашиваем мандалу, можно покрыть её лаком, можно оставить так, и после этого вы её ставите на видное место и кладете на неё монетку. Эта монетка заряжает вашу мандалу, и ваша мандала начинает работать. Можно на этой мандале заряжать кошелёк, если вы делаете эту технику. Вы кладете кошелек на мандалу и ставите на зарядку и это будет работать намного сильнее простой зарядки кошелька. Если у вас порвалась бумажная мандала, вы её ещё раз распечатываете и заново раскрашиваете в любые лунные сутки. Итак, рисование мандал начинаем с мандалы «Разблокировка денежного потока».  

Мандалы для раскрашивания шаблоны и эскизы скачать и распечатать

Что такое мандалы и зачем они нужны, как их применять? Подробно об этом можно прочитать в статье «Значение и применение мандалы. Мандалы для раскрашивание для женщин и детей».
Здесь же, в этой статье, Вы найдете картинки мандал со значениями для раскрашивания с рекомендациями по арт-терапии.

Боязнь впустить в своё сердце чувство присуща многим девушкам
— это страх довериться кому-то, стать зависимой, потерять чувство. Психологи утверждают, что учиться любить нужно точно так же, как, к примеру, водить машину. Только отдаваясь этому чувству, пропуская его через себя, воспитывая понимание, можно чего-то добиться.

Такая мандала поможет выяснить, где именно у женщины находится так называемый «зажим»
. Определив это, «зажим» постепенно можно будет снять.

Определив больное место, сосредоточьтесь на возникшем ощущении
. Начните раскрашивать рисунок и, вероятно, вы вспомните причину «зажима». Постарайтесь дать волю страху, обиде, гневу, тоске.

Если же вы просто не встретили вторую половинку,
возьмите следующую мандалу. Начните раскрашивать её, а в процессе при каждом
вдохе
представляйте, будто впитываете любовь
, а при выдохе
— что отдаёте её миру
. Старайтесь не допускать посторонних мыслей.

Если у вас уже есть любимый человек
, такая мандала поможет укрепить отношения
, сделать их более доверительными.

Мандала «Денежный колодец»

Так, теперь рассказываю вам про мандалу «Денежный колодец». Эта считается одна из мощных денежных мандал, она очень известна, её многие предлагают разрисовывать, о ней написано много статей, это крутая мандала для денег, но не многие знают её значение. Эта мандала предназначена для раскрашивания, и воспользоваться шаблоном вы можете совершенно бесплатно. И даже по картинке видно, что мандала формирует денежную воронку и из этого денежного колодца вы будете черпать деньги очень долго.

Денежный колодец, мандала, шаблон

Что вы делаете? Вы сможете распечатать мандалу на формате А4 или А3 из этой статьи, шаблон чуть ниже и на оборотной стороне мандалы пишете своё финансовое желание. Например, прошу увеличить денежный доход в два раза. Или можно написать конкретную сумму: «Прошу выдать мне в ближайшее время 20 тыс. рублей самым легким способом». Хорошая новость в том, что на этой денежной мандале вы можете писать много желаний, вы можете у неё просить деньги регулярно, колодец неисчерпаем. До тех пор, пока сзади есть свободное место, вы можете писать мелким подчерком свои финансовые желания. Вот прям понадобилось вам 1000 руб., вы подошли и написали на мандале: «Прошу выдать мне срочно 1 тыс. рублей» или «Прошу срочную премию на мои нужды». Это примерно, как наша история с блюдечком с голубой каёмочкой, но только намного намного  намного более мощная. Для создания волшебного блюдечка мы тратим пять минут, а эту мандалу вы будете раскрашивать несколько часов. То есть, сила мандалы зависит от ваших вложенных усилий, от вашей энергетики, от количества цветов, от того, как много вы потратили времени на это. Именно поэтому эта мандала исполняет желания гораздо мощнее, чем блюдечко или кошелёк.

Мандалу для денег разрисовываем из центра к краю, можем сразу первое желание написать на оборотной стороне до начала раскрашивания. Мы можем не ждать, пока первое желание исполнится, и на следующий день уже писать второе желание. Мандала – как энергетическое существо слышит вас, читает то, что вы пишите и работает с вашим подсознанием.

При раскрашивании вы можете использовать абсолютно любые цвета, смешивать их, добавлять яркие цвета, накладывать расцветку интуитивно. Немного больше о значении цвета можно посмотреть вот в этой статье. Главное, раскрасить мандалу так, чтобы она вам нравилась. Естественно, из центра к краю и естественно, можно прерываться и разрисовывать несколько дней, как вам нравится. И по окончании работ с этой мандалой «Денежный колодец» мы её сушим, можно покрыть лаком, можно не покрывать и после этого, мы на неё кладём крупную, свёрнутую в трубочку купюру. Свёрнутая купюра тоже символизирует колодец и налаживает связь с мандалой, а подсознание улавливает все эти символы. Чем крупнее будет купюра, тем лучше и на несколько часов (на ночь) кладёте купюру на мандалу. Пятитысячная, тысячная, пятисотрублевая купюра – подойдет любая. Вам не нужно эту купюру затем хранить, вы сможете ей пользоваться после зарядки мандалы деньгами.

После полного разрисовывания мандалы и зарядки её денежной энергией вы пишете на неё финансовые желания, которые вам нужны в ближайшие дни и мандала их выполняет. Будет круто, если вы будете разговаривать с мандалой, благодарить её за денежные поступления. Будет круто если «Этот колодец» будет стоять на видном месте или висеть на стене. Это именно мандала для увеличения дохода и для роста бизнеса. Главное, чтобы вы видели эту мандалу постоянно и пользовались ею по необходимости.

Как расшифровать значение мандалы?

Мандала – это не просто симметричные узоры, а смысловая композиция, где каждый завиток имеет свое значение и смысл.

Трактовать мандалу можно в зависимости от формы символов и использованных цветовых гамм.

Значение символов

Круг означает гармонию, бесконечность, единение.

Квадрат – это достижение целей.

Под треугольником с верхней вершиной подразумевают выдержку, целеустремленность и силу воли, а если вершина находится внизу – это может быть проявлением замкнутости, растерянности, осторожности.

Волнистая линия говорит о наличии переживаний, тревог и нерешенных вопросов.

Спираль является символом бесконечности.

Если в рисунке используются стрелочки или углы – это может трактоваться как решительность, нападение, защита и другие резкие действия.

Многоугольник символизирует стабильность, стойкость и надежность.

Крест – это путаница и невозможность принять решение.

Лабиринт, по логике, говорит о поиске себя и желании личности разобраться в своих чувствах и мыслях, найти свое место в жизни.

Изображенные деревья и цветы отражают саму жизнь, безграничный мир и защищенность.

Цветок лотоса – символ слияния всего сущего. В бутоне собрано все материальное, а в стебле – сакральное.

Глаз/зрачок интерпретируется как «всевидящее око», то есть обладание высшими знаниями, доступными не всем людям.

Изображение сердца – конечно же, сродни чувственности и любви к людям, миру, себе.

Ракушка может означать желание закрыться от всего мира.

Рисунки животных расскажут о характере конкретной личности в определенный период.

 Значения цветов

Цвета не только дают мандале жизнь и наполняют ее энергией, но и могут рассказать многое о человеке, который раскрасил символ.

В индуизме существуют 7 основных цветов:

Красный цвет считается главным и означает любовь, кровь, выживание, энергичность, уверенный путь.

Розовый – это мудрость, чуткость, душевное развитие.

Желтый – благополучие, индивидуальность, надежда, развитие, новая жизнь.

Оранжевый – эмоциональность, амбициозность, жизненная энергия, возвращение в конкретный момент.

Зеленый – зарождение нового, гармония с миром, стремление помочь, исцеление, терпеливость.

Синий – спокойствие, рациональность, серьезность, внимание.

Голубой –символизирует небо и воду, а значит может означать душевный порыв, жизненный источник, творчество.

Сегодня используются и другие цвета и оттенки.

  • Черный цвет будет означать тайну, неизвестность, смерть, опасность.

  • Белый – это символ очищения и начала.

  • Салатовый расскажет о низком уровне энергии.

  • Наличие фиолетовых цветов говорит об имеющейся зависимости.

  • Серый может трактоваться и как гармоничное состояние, и как неопределенность.

Защитная мандала: фото для раскраски

Заметно, что данная мандала содержит в себе множество углов — это значит, что она содержит истинно мужскую энергию. Такая энергия помогает лучше концентрироваться, приводить свои мысли и дела в порядок.

Перед раскрашиванием просто представьте, что рисунок двигается как в целом, так и каждая его составляющая по отдельности. Затем мысленно направьте поток воды на эти движущиеся части — получатся брызги, которые будут отлетать от центра рисунка. Именно так и выглядит защита вас, то есть центра.

Раскрашивание стоит начинать с центра — таким образом один за другим начнут запускаться механизмы защиты. Полезно также в процессе терапии проговаривать вслух варианты разрешений сложных ситуаций. Именно для этого и нужна мандала — для того, чтобы человек смог найти варианты защиты кого-либо или чего-либо, для активизации его воли, способности концентрировать свои силы.

Мандала-щит

Значение цветов в мандале, как раскрасить рисунок?

В рисовании мандалы вы вольны использовать абсолютно любые цвета. Стоит выделить самые популярные оттенки, так как чаще всего они имеют определенное значение:

  • красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти
  • черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности
  • желтый — символизирует благополучие, радость, счастье
  • оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры
  • голубой — символизирует источник жизни, воду и небо
  • синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх
  • зеленый — поддержка, понимание, желание помочь
  • салатовый — слабое энергетическое поле
  • фиолетовый — эмоциональная зависимость
  • сиреневый — переживания, волнения, самочувствие


рисунок мандалы фломастерами — ярко и красиво

Мандала для зачатия ребенка: раскраска

Считается, что эта мандала улучшает работу яичников, помогает гормонам обновляться, способствует ускорению процесса оплодотворения. Кроме того, она словно бы омолаживает организм, питает его силами.

Раскраска поможет настроиться организму на природные естественные ритмы, вибрации. Она чистит ауру, снимает негатив, убирает агрессию. Это значит, что подобная терапия будет одинаково полезна как молодым барышням, так и дамам постарше.

Подобную мандалу стоит вписать в интерьер. Кроме того, она будет неплохо смотреться и приносить пользу на одежде, предметах быта.

Мандала для зачатия ребёнка

Магическая мандала

Только для тех, кто верит в силу магии.

Итак, для того чтобы самому настроиться не только на зарабатывание, но и на получение денег, надо разрисовать собственную денежную мандалу, но с магическим наполнением и по всем правилам. 

Слово «мандала» означает «круг» и символизирует магическую Вселенную, её энергию и силу. Разрисованные мандалы должны быть такими, какие вам нравятся, но они должны быть симметричными. Мандалу можно сравнить с коврами, которые раньше вешали на стены и клали на пол вместо линолеума. Если с доме были  ковры, это говорило о достатке хозяина, и сам хозяин, постоянно видя узоры, которые ему нравятся, настраивал мозг на работу дня улучшения своего финансового состояния. Сейчас ковры вышли из моды, но если вы раскрасите денежную мандалу особым магическим методом и повесите её на почётное место, Вселенная увидит этот знак и пришлёт вам помощь. Место для магической мандалы там, где вы считаете деньги. 

Цвета можно использовать разные, но для магической денежной мандалы есть несколько запретов. Нельзя использовать чёрный, означающий опасность. Салатовый — слабая энергетика, неспособная привлечь достаток. Синий притянет конфликты. Фиолетовый и сиреневый принесут дискомфорт на работе и дома. Остальные цвета и их оттенки берите в любом соотношении. Главное в магической мандале — чтобы она нравилась вам, чтобы вам было приятно смотреть на неё. 

Раскрашивать можно геометрические фигуры, узоры, цветы, волнистые линии. Главное, соблюдать симметрию в раскрашивании. То есть по кругу орнаменты и фигуры в мандале должны быть одинаково раскрашены, тогда магия точно заработает. В денежной мандале должны присутствовать монеты ( круги золотого и желтого цвета) и купюры (скрещенные прямоугольники зелёного цвета). 

Берите шаблон мандалы и раскрашивайте, только помните о цветовом решении и месте расположения мандалы в доме. Готовую мандалу можно сфотографировать, распечатать маленький снимок, и носить его в кошельке. Каждый раз, собираясь на что-то потратиться, смотрите не изображение, сконцентрировав взгляд в его центре. Если рисунок будет стабильным, приобретение будет удачным. Если вам покажется, что в изображении имеется движение, лучше закрыть кошелек и пройти мимо соблазна. 

Перед и после каждого раскрашивания и когда мандала будет готова к размещению на стене, говорите магические слова: 

«Волшебный круг, собери вокруг для меня удачу. Колесом крутись, фортуной оборотись, принеси доход на весь год, каждый год!»

Каких видов бывает мандалотерапия в психологии?

Создание (или созерцание) мандал идеально подходит для разного рода медитаций, поскольку помогает и расслабиться, и сконцентрировать внимание одновременно, открывая новые способности личности, зачастую нереализованные до этой поры.

Сегодня, помимо медитации на мандалу, психологи предлагают своим клиентам следующие виды мандалотерапии:

  1. рисование мандал;

  2. раскрашивание мандал;

  3. занятия мандала-йогой;

  4. прослушивание музыкальных композиций (мандала музыка);

  5. занятия танцами мандала;

  6. плетение сакральных узоров.

Все эти виды способны помочь людям:

  • с низкой самооценкой;

  • имеющим проблемы с физическим или психологическим здоровьем;

  • испытывающим трудности в личных или коллективных отношениях;

  • ощущающим себя жертвой обстоятельств или людей;

  • страдающим депрессий, апатией, бессонницей;

  • находящимся в состоянии стресса;

  • имеющим сложности с работой мозга;

  • с пониженным уровнем качества жизни;

  • страдающим комплексами, фобиями и страхами.

Занятия мандалотерапией помогают клиентам психологов:

  • обрести позитив;

  • научиться жить в реальном моменте;

  • построить гармоничные отношения;

  • найти выход из сложной ситуации;

  • исцелиться от заболевания;

  • снова ощущать радость от жизни;

  • восполнить энергетические потери;

  • легче перенести беременность;

  • решить конфликты дома и на работе;

  • начать развиваться духовно и в профессии;

  • стать целостной личностью;

  • поменять жизнь к лучшему.

Мандала от одиночества, на замужество: фото для раскраски

Данная мандала помогает любящим сердцам соединиться. Причём и в плате сознания, и в плане быта.

Перед тем, как приступить к раскрашиванию, представьте, что центр композиции находится на вашей макушке. Остальной же рисунок — это воплощение нежности, страсти, желаний, любви, творчества. Ведь любовь и правда похожа на вихрь, который изображается в мандале. Представьте, что этот вихрь окутывает вас, очищает.

Раскрашивать начните с центра. Выберите для этого самые сочные цвета.

После завершения раскрашивания можно повесить работу на стене в спальне. Она поможет обмениваться мыслями и чувствами с гармонией, будет успокаивать.

Мандала на замужество

Что такое раскраски антистресс мандалы

Мандала – особое понятие, описывающее сложный геометрический узор, представляющий собой особую геометрическую матрицу. В своем переводе слово матрица означает слово «круг» или «окружность». Так и есть в действительности – мандала представляет собой квадрат, в который вписан круг дополненный множеством декоративных элементов, узоров, других фигур. Каждый элемент рисунка-мандалы расположен симметрично другому такому же относительно осей симметрии.

Этот вид рисунка пришел к нам с Востока. Он особо почитается в буддизме и индуизме. Для служителей этих религий мандалы имеют сакральный смысл и их рисование приравнивается к ритуалу. Работая над ней, монахи представляют процессы Вселенной, Космоса.

По представлениям верующих создание таких рисунков способно открыть подсознание, обеспечить гармоничное существование природы и человека. Кроме того, это процесс вызывает медитативное состояние и способствует просветлению.

Именно поэтому буддийские храмы часто украшены мандалами, которые по другому называют «застывшими молитвами».

Мандалы, исполняющие заветные желания

Существует множество вариантов геометрических рисунков, помогающих реализовать задуманное. Одному по душе цветочные орнаменты, другого завораживает классическая геометрия.

Скачать, дополнить и раскрасить можно любое изображение

Нарисовать с нуля или раскрасить самостоятельно – на этот вопрос тоже нет однозначного ответа.

  1. Представьте, что от круга исходит мощный поток теплой энергии, рисунок оживает под руками, формирует завихрения со знаком плюс.
  2. Активируйте раскрашенную картинку с помощью мысленных и телесных импульсов.
  3. Работать над созданием визуального талисмана лучше под расслабляющую музыку. Поможет прослушивание аудиозаписей природы или поющих чаш.

Оживить и наполнить бумагу силой можно так: сядьте на пол, положите листочек на колени, руки положите сверху. Ноги не скрещивать. Спина ровная. Закройте глаза, глубоко вдохните. Почувствуйте, как по позвоночнику, от макушки до пят, протекает тепло. Разливается по конечностям и через ладони насыщает талисман.

Как раскрашивать мандалы и чем лучше?

Мандала — это всегда цветное изображение. Исключением в данном случае может являться татуировка мандалы, нанесенная на тело черными красками. Если говорить о настоящих мандалах, то стоит заметить, что в оригинале их рисуют монахи цветным песком на ровной поверхности на протяжении двух месяцев. Этот процесс необходим им только лишь, как средство медитации. После того, как рисонок будет готов, его просто сдувают и приступают к новому.

Не важно каких целей вы придерживаетесь, если рисуете мандалу. Главное — знать как это делается правильно

Сакральное изображение всегда разноцветное. По этой причине вам пригодится любые пишущие разноцветные канцелярские инструменты:

  • карандаши
  • ручки шариковое
  • ручки гелевые
  • ручки масляные
  • фломастеры
  • любые краски
  • линеры (фломастеры с тончайшим наконечником от 0,1 миллиметра)
  • рапидографы (ручки с трубкой для чернила)


мандала, нарисованная песком

Оцените статью
Шутник-реалист
Добавить комментарий